اخر اخبار التقنية

Showing posts with label الهاردوير. Show all posts
Showing posts with label الهاردوير. Show all posts

Tuesday 16 July 2013


إذا كنت من المداومين على إستعمال تويتر ، فهذا الاخير قد رفع درجة الامان بالنسبة لمستخدميه عن طريق إضافة خطوات الامان ملتحقة بذلك على موكب Gmail و  outlook، حيث لن يخترق حسابك تويتر بعد الان ذلك لانه حتى في حالة إذا ما إستطاع الهاكر الوصول إلى الباسورد الذي تسجل به دخولك على حسابك في تويتر فإنه لن يستطيع ان يخترقه ذلك لانه سيطلب منه إدخال كود يتم مراسلته إلى هاتفك في كل مرة تسجل فيها الدخول من على متصفح او حاسوب غير مألوف ... طبعا هي خطوة تشكل الشبح الاسود بالنسبة للهاكرز حيث يصعب عليهم تجاوز هذه الخطوة ... 
حماية حساب تويتر

من اجل تفعيل خطوات الامان في حسابك قم اولا بتسجيل الدخول إلى الحساب وانقر على إعدادات Settings تم بعد ذلك انزل قليلا للاسفل حتى تجد جملة Require a verification code when I sign in.


 بعد ذلك انقر على إضافة رقمك الهاتفي ، قم بكتابته والتحقق منه بعد ذلك ارجع إلى صفحة الإعدادات وقم بالتعليم على الخيار المقابل للجملة السابقة، وفي هذه الحالة حتى إذا ماإستطاع الهاكر الوصول إلى الباسورد لن يستطيع تسجيل الدخول إلى الحساب لانه سيتطلب منه إدخال كود ستتوصل به على هاتفك وهكذا يمكنك حتى معرفة ما إذا حاول اي شخص الدخول إلى حسابك في تويتر . 

Sunday 2 June 2013

علّم أبناءك فن استخدام الإنترنت قبل أن يغرقوا في المشاكل

علّم أبناءك فن استخدام الإنترنت قبل أن يغرقوا في المشاكل







يحتاج الأبناءـصبياناً وفتياتـ إلى متابعة دائمة ومستمرة من قبل الآباء والأمهات؛ كي لا يقعوا في مهاوي ومفاسد الإنترنت، والذي يعتبر سلاحاً ذا حدين، يمكن أن يكون باباً للخير، أو باباً للشر.
وفيما يلي بعض النصائح المهمة التي يجب أن يلتزم بها الآباء والأمهات مع أبناءهم فيما يتعلق باستخدامهم للإنترنت:

_ضع جهاز الحاسب الآلي في مكان عام (احذر من أن يكون داخل غرف المراهقين).
_ اجلس مع أبنائك قدر المستطاع أثناء استخدامهم للإنترنت خصوصاً من هم دون العاشرة.
_حدد فترات معينة لاستخدام الإنترنت والأجهزة التقنية الأخرى.
_استخدم آليات التصفح الآمن للإنترنت لتحديد المواقع المسموح بزيارتها.
_لابد من مراجعة محتوى المواقع التي يزورها أبناؤك وخصوصيتها وسياساتها.
_ قم بتوعية أبنائك حول المخاطر المتعلقة بتسجيل المعلومات الشخصية عبر الإنترنت.
_قم باستخدام برامج الحماية لفحص المواقع التي تم زيارتها من قَبل أبنائك.
_احجب معلوماتك الشخصية في مواقع الشبكات الاجتماعية مثل
( Facebook & Twitte)

شجع أبناءك على احترام الآخرين عند التخاطب معهم من خلال الإنترنت.
_تحقق من مستوى الأمان لمواقع الإنترنت قبل السماح لأبنائك بالشراء من خلالها إلكترونياً (راجع "تأكد من تأمين مدفوعاتك الإلكترونية") .
_قم بتوعية أبنائك عند اختيارهم لكلمات المرور بحيث لا تدل على أسمائهم أو معلومات متاحة على الانترنت (راجع إرشادات "كيف تختار كلمات المرور القوية").
_كون حسابات محددة بصلاحيات مناسبة على أجهزة أبنائك.
_علم أبناءك بأن لا يقوموا بتحميل أي ملف من الإنترنت إلا بإذنك وأن يراعوا حقوق النشر.
_قم بتوعية أبنائك حول المخاطر المختلفة عند استخدام شبكة الإنترنت.
_قم بنشر ثقافة التعاون بين جميع أفراد عائلتك للعمل كموجهين لمن هم أصغر منهم سناً.


نصائح للأبناء:

يحتاج الأبناء للنصائح الدائمة كي يكونوا قادرين على التعامل بشكل آمن وصحيح مع الإنترنت.. وفيما يلي نصائح خاصة للأبناء، يمكن توجيههم بها وإعلامهم بها:

1_ لا ترسل صورتك عبر البريد الالكتروني إلا لأشخاص تعرفهم جيداً.
2_ كن حذراً بشأن كل ما تستقبله عبر الانترنت، خاصة رسائل البريد الإلكتروني أو الملفات المرسلة إليك من أشخاص لا تعرفهم.
3_ لا تقم بإعادة توجيه الرسائل المشبوهة أو التي لا تثق بها إلى أصدقائك.
4_ لا تبح كلمة المرور لأحد حتى لو كان أقرب الناس إليك.
5_ لا تشتر عبر الإنترنت إلا بحضور ولي أمرك.
6_ دوماً اعرض الرسائل المشبوهة على ولي أمرك.
7_ خذ بعين الاعتبار قيود الاستخدام التي وضعها ولي أمرك، فهي لمصلحتك.
8_ استخدم الكنية عوضاً عن اسمك الحقيقي.
9_ لا ترسل معلومات شخصية مثل: عنوان المنزل أو اسم المدرسة أو رقم الهاتف أو صور شخصية عبر خدمات المراسلة العامة، مثل: غرف المحادثة أو النشرات الإعلامية.
10 _أحذر من الذين ينتحلون شخصيات وهمية على الإنترنت فالشخص الذي تتحدث معه على أنه فتاة في العشرين من عمرها ربما يكون رجلاً في الأربعين من عمره، بما أنك لا تراه و لا تسمعه.
11 _أحذر من مقابلة أي شخص تعرفت عليه عن طريق الإنترنت بدون إذن والديك.


Friday 31 May 2013

كيف تبحث عن اي برنامج عن طريق محرك البحث جوجل بإحترافية

كيف تبحث عن اي برنامج عن طريق محرك البحث جوجل بإحترافية



كيف تبحث عن اي برنامج عن طريق محرك البحث جوجل بإحترافية شديدة

إذا كنت من مستعمل دائم للانترنت  فيستحيل انك لاتمر على محرك البحث جوجل بشكل يومي ،  من اجل البحث عن المعلومة او ملفات صوتية او مرئية اوكذلك البرامج ، الاخيرة التي سأريك من خلال هذه الحلقة كيف تبحث عنها ضمن محرك البحث جوجل لكن بطريقة إحترافية تكمن في إقتناص البرامج التي تبحث عنها وذلك من خلال إستهداف النتائج عن طريق تحديد سعرها هل تبحث عن برنامج مجاني او مدفوع ، توافقها هل تبحث عن برامج تعمل على الويندوز او على الهواتف النقالة "اندرويد" او اي نظام تشغيل آخر ، بل وكذلك يمكنك ان تبحث عن برامجك من خلال إستهداف المواقع التي تريد ان تضهر لك فيها نتائج البحث .عكس الطريقة القديمة في البحث والتي تضهر النتائج عشوائيا . يمكنك مشاهدة حلقة اليوم من اجل التقرب اكثر من الطريقة ، اتمنى لك فرجة ممتعة 

Thursday 30 May 2013

كيف استطعت إصلاح هاتفي بعد سقوطه في الماء لازيد من نصف ساعة

كيف استطعت إصلاح هاتفي بعد سقوطه في الماء لازيد من نصف ساعة

لن اقول لك انها حلقة برمجناها ضمن سلسلة حلقات محترفي الحماية ، لكن حلقة اليوم هو حدث حصل معي يوم الجمعة (البارحة ) عندما كنت في المسبح ، فبعد ان غيرت ملابسي في غرفة تغير الملابس، وضعت هاتفي في جيب "المايو" لاسرع الى إعتناق المسبح بعد مرور ازيد من نصف ساعة وانا مسمتع بالقفز والغطس .... شعرت 
بمجسم في جيبي ، ليكون هاتفي جلاكسي إس 2
نعم ازيد من نصف ساعة والهاتف في جيبي في المسبح دون ان انتبه اليه ، لكن بعد مرور 5 ساعات تقريبا استطعت ان اصلح هاتفي بطريقة بسيطة جدا عن طريق فك الهاتف دون محاولة تشغيله ووضع الكل في الارز نعم الارز نصف كيلو ارز ... يمكنك متابعة هذه الحلقة لمعرفة المزيد حول سحر الارز وكيف جعل هاتفي  يعود الى
. العمل

كيف تعمل إعادة تشغيل لحاسوبك دون فقدان عملك عليه

كيف تعمل إعادة تشغيل لحاسوبك دون فقدان عملك عليه

في بعض الاحيان عند تتبيث بعض البرامج فهي تطلب إعادة تشغيل حاسوبك ، الامر الذي لايروق لك حتما عندما تشغتل على عدة برامج  او تتصفح عدة مواقع على الانترنت ، فبكل بساطة اما انك تتجاهل عمل إعادة تشغيل للبرنامج وهذا يعني عدم الإشتغال عليه الى
حين عمل ريستارت ، او تقبل الوضع وتحفظ عملك قبل ان تعمل ريستارت للحاسوب ، وفي كلا الحالتين فإن الامر مزعج ،لهذا في هذه الحلقة ستتعلم كيف تعمل إعادة تشغيل لحاسوبك دون فقدان عملك حيث ان الحاسوب سيعيد التشغيل تم بعد ذلك ستلاحظ انبثاق برامجك واحدة تلو الاخرى دون فقدان عملك عليها فرجة ممتعة


كيف تقطع الانترنت على اي حاسوب بإستخدام هاتفك

 كيف تقطع الانترنت على اي حاسوب بإستخدام هاتفك

قطع الانترنت على اي حاسوب بإستخدام بعض البرامج على الويندوز ؟ الامر عادي جدا ومعروف ، لكن ان تقطع الانترنت على اي حاسوب بإستخدام هاتفك هنا الاختلاف  والذي ستحققه بعد مشاهدتك هذه الحلقة التي اتطرق معك فيها الى كيف تقطع الانترنت على اي حاسوب متواجد في الشبكة

 فقط عبر هاتفك الذكي اندرويد ، فكل ماعليك القيام به هو ان تقوم بمسح الحواسيب المتواجدة معك في الشبكة قبل ان تقوم في خطوة ثانية الى تحديد الحواسيب التي ترغب قطع الانترنت عنها عبر عنوان الايبي . هي حقلة حصرية في العالم العربي يرجى المشاركة مع اصدقائكم وعدم الإحتكار
. من اجل المزيد من العطاء والتميز فرجة ممتعة



Root Galaxy S3
http://www.th3professional.com/2012/09/591-samsung-galaxy-s3.html

 Root Galaxy S2
http://www.th3professional.com/2011/11/367-2-root-galaxy-s2.html


rooting htc desire s 

http://www.th3professional.com/2011/09/s-off-s-on.html

كيف تصلح فأرة الحاسوب بكل سهولة

كيف تصلح فأرة الحاسوب بكل سهولة

في الحقيقة العديد ممن يقوم بإستبذال الفأرة فقط لان الحاسوب  لم يعديتعرف عليها !الامر الذي
:) يمكن إصلاحه بسهولة بالغة ، كل ماينبغي ان تتوفر عليه هي مكواة ولحمام والامر منتهي 
فاغلب مشاكل عدم تعرف الحاسوب على الفأرة او كذلك مشكل التقطعات التي تلحق الفأرة عند تحريكها يأتي من الكيبل الذي يربط الفأرة مع الحاسوب ، لهذا في هذه الحلقة ساريك كيف تقوم
. بإصلاح الكيبل وتعيد تركيب الاسلاك في البطاقة الام بكل سهولة فرجة ممتعة



كيف تتبث كل من تطبيق whatsapp وViber على الويندوز

كيف تتبث كل من تطبيق whatsapp وViber على الويندوز

لكن للاسف هذه البرامج يمكن الإستمتاع بهاViber و whatsapp لعل ان هناك العديد من معجبي
  فقط عن طريق الهاتف، كون ان الشركات المصنعة لاتوفر نسخة يمكن تتبيثها على الويندوز ، لهذا فلكي تستفيد من خدمات هذه التطبيقات يجب عليك ان تبقي هاتفك بجانبك طوال الوقت وحتى
. وانت امام الحاسوب الامر الذي لايروق للبعض منكم 
 whatsapp هذا الدرس ساقدم لك طريقة ستسهل عليك حياتك بإستخدام تطبيقاتك المفضلة
   على الويندوز وكذلك الماك بكل سهولة ، فقط تتبع معي هذا الشرح Viberو


تعرف على الميزة الجديدة في اليوتوب InVideo Programming لكسب المزيد من المشاهدات

 تعرف على الميزة الجديدة في اليوتوب InVideo Programming لكسب المزيد من المشاهدات

في هذه الحلقة ستكتشف ميزة جديدة قامت يوتوب بإضافتها الى سلسلة خدماتها الرائعة وهي
تمكن اصحاب القنوات على اليوتوب من كسب المزيد من المشاهداتInVideo Programming
  لفيديوهاتهم على اليوتوب . وذلك بإضافة صورة مصغرة لاي فيديو  آخر من إختيارك في نهاية الفيديو
 او في بدايته كذلك ، حيث يمكن للمشاهد النقر عليه بعد انتهائه من مشاهدة الفيديو الحالي
.يمكنك التعرف على المزيد من المعلومات حول الميزة من خلال هذه الحلقة فرجة ممتعة 

Wednesday 29 May 2013

كيف تحول كاميرا الويب إلى كاميرا حماية بطريقة سهلة

كيف تحول كاميرا الويب إلى كاميرا حماية بطريقة سهلة


لعلك تريد ان اتبقي عينك مفتوحة على مايجري ويدور في منزلك ، غرفتك ، رغم عدم تواجدك في المكان . في هاته الحلقة تتعلم كيف تقوم بإنشاء كاميرا مراقبة بطريقة سهلة جدا ،كذلك لست بحاجة لشراء كاميرا متخصصة كون انك ستحول كاميرا الخاصة بك إلى كمرا مراقبة ، حيث يمكنها ان تسجل كل مايدور في بيتك وذلك إنطلاقا من بعض القواعد التي يمكن لك إنشائها بحيث على سبيل المثال الكمرا لن تقوم ببدأ التسجيل إلا عندما يمر شخص  امام كاميرا ، او عندما الكمرا لاتتعرف على المجسم ،  كذلك كاميرا التي سنقوم بإنشائها تطلق إنذار وترسل لك رسالة إلى علبة الواردات تخبرك بأن شخص معين دخل الغرفة او المكان الذي قمت بتخصيص كاميرا لمراقبته فرجة ممتعة 



حول هاتفك اندرويد إلى كميرا وايرلسwifi camera

حول هاتفك اندرويد إلى كميرا وايرلسwifi camera

هل تمتلك هاتف اندرويد ؟  وتستفيد من كمرا بجودة حسنة؟ ترغب في إستعمالها في محادتاتك على السكايب ، ياهو، إمسن ؟ بالفعل يمكنك ذلك بل ولست مضطر لتوصيل الكمرا عبر الايسبي فقط ما انت بحاجة إليه هو الويفي وهكذا تستطيع ان تتحرك بالكمرا الخاصة بك بكل حرية ومن دون قيد . اليس رائع ؟ بالفعل كذلك في هذه الحلقة اشرح طريقة تستطيب كل من الهاتف والحاسوب لكي تستطيع تحويل هاتفك إلى  كمرا تعمل عبر الويفي فرجة ممتعة

كيف تحول اي كاميرا إلى ويب كميرا للإستعمال مع الحاسوب

 كيف تحول اي كاميرا إلى ويب كميرا للإستعمال مع الحاسوب


 طبعا هناك نوعين من  الكميرات، حيث توجد كميرات تدعم خاصية تحويلها الى ويب كاميرا عن طريق منفد USB . في المقابل هناك كميرات لاتدعم هذه الخاصية وهذا هو الموضوع الذي ساركز عليه شرحي في هذه الحلقة ، كون انه يوجد العديد من الكميرات والكميرات الإحترافية التي لاتدعم هذه الخاصية . 


حيث ساتطرق معك بالتفصيل الممل الى الخطوات والمعدات التي يجب ان تتوفر عليها لكي تنجح في مهمتك . غير ذلك إذا كان لذيك اي تسائل في موضوع حلقة اليوم لاتسنى وضع تعليق وسأكون سعيد بالإجابة عليه . حظ موفق وفرجة ممتعة :) 


أحصل على متجر العاب مجاني على حاسوبك يجمع بين آلاف الالعاب المجانية

أحصل على متجر العاب مجاني على حاسوبك يجمع بين آلاف الالعاب المجانية

هل تحب الالعاب ؟ وتبحث عن طريقة سهلة من اجل العثور على العاب جديدة كل يوم وبسهولة ؟ jogobox لعله الإجابة  الكاملة على سؤالك ، فهو متجر العاب مجاني يجمع بين آلاف آلاف الالعاب الجميلة والمتتعة مجانا .

jogobox  هو متجر العاب كامل على حاسوبك شبيه بمتجر جوجل او متجر تطبيقات ويندوز 8 ، فيكفي ان تقوم بتتبيث البرنامج على حاسوبك ، حتى تستطيع تتبيث آلاف الالعاب ، فهو يجمع بين العاب فلاشية وكذلك بين العاب متطورة ، إختر منها ماتشاء .

الاروع في jogobox  ان مراحل العبة تحفظ في سرفرات jogobox  وليس في حاسوبك ، كذلك بالنسبة للالعاب التي سبق لك وإستمتعت بها ، هكذا فلن تخشى على مساحة القرص الصلب .



لاتعتقد ان jogobox  يوفر فقط العاب فلاشية ! طبعا لا فالبرنامج يوفر لك جميع انواع الالعاب الفلاشية البسيطة وغيرالفلاشية مثلا :  لعبة Civilizationاو لعبة  Warcraft  .
 مالم يعجبني في البرنامج هو عدم دعمه لويندوز 8 ، فعند تجربته على ويندوز 7 ويندوز إكسبي اتبث كفائته بدون منازع .

تحميل: jogobox

5 طرق لإسترجاع ملفاتك من الاقراص المرنة المعطوبة CD/DVD

5 طرق لإسترجاع ملفاتك من الاقراص المرنة المعطوبة CD/DVD

هل سبق و وقعت في موقف انك رغبت في تصفح بعض الملفات على قرص مرن CD/DVD ولم تتمكن من ذلك   بسبب ان القرص به بعض الخدوش البسيطة على السطح  ؟


بالفعل هذا ما حدث معي في كثير من الاحيان ، والسؤال الذي كنت اطرحه على نفسي كيف يمكنني ان استرجع ملفاتي من بين تللك الخدوش البسيطة في DVD او CD . في الحقيقة هناك عدة طرق من بينها انك تقوم بصب الماء على القرص الصلب ، بعد ذلك تدهنه بمعجون الاسنان جيدا تم  تقوم بتنظيفه مرة اخرى بالماء وتضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة قبل ان تمسحه جيدا وتحاول إعادة تشغيله والعملية غالبا ماتنجح  ، اللهم إذا كان اليوم الذي ستجرب فيه هذه الطريقة ليس يوم حضك ! :).


 في المقابل هناك كذلك عدة برامج تم برمجتها خصيصا من اجل هذا الغرض غير ان فعاليتها تتوقف على مدى عمق الخدوش في القرص ، فمثلا إذا كان القرص المرن به خدوش عميقة فكل هذه الطرق التي ساطرحها لن تفيدك في شيء :(  ، اما إذا كانت خدوش خفيفة ومعقولة انذاك هناك امكانية كبيرة  في  ان تسترجع ملفاتك مرة اخرى وتنسخها على اي قرص مرن آخر .


IsoPuzzle
هو برنامج مجاني يمكنك من إسترجاع الملفات على قدر المستطاع من  الاقراص المعطوبة سواء كان حرق للقرص غير صحيح او كذلك كانت هناك خدوش ، متوافق مع اقراص DVD و كذلك CD .
IsoPuzzle يعمل على إنشاء صورة iso من القرص المعطوب يمكنك بعد إنتهاء البرنامج من حرقها على اي قرص آخر ، كما يمكنك كذلك فتحها عن طريق برنامج فك ملفات الضغط winrar .

CDcheck

برنامج لايختلف كثيرا عن سابقه ، فهو كذلك قادر على إسترجاع ملفاتك التي تضهر معطوبة في القرص المرن ، عن طريق عمل ريكوڤري للقرص المرن وسحب جميع الملفات المتواجدة به يدعم كذلك CD و DVD


Dead Disk Doctor

يمكنك من ولوج الاقراص المرنة المعطوبة CD ، DVD ويمكنك من إختيار الملفات التي ترغب في إسترجاعها قبل ان يمر الى الخطوة الثانية وهي إسترجاع لتلك البيانات وتحفيظها في القرص الصلب بخطوات جد بسيطة .

CD Recovery Toolbox


برنامج يتميز بواجهته الرسومية البسيطة والتي تمكنك من إختيار اولي لقارئ الاقراص الذي تود إسترجاع الملفات منه ، قبل ان يضهر لك الملفات المتواجدة في القرص المرن المعطوب تم منحك فرصة إختيار الملفات المعطوبة التي تود إسترجعها . حيث ان البرنامج سيأخد وقت على حسب مدى تضرر القرص المرن

خلاصة القول ، إن إسترجاع البيانات المعطوبة في القرص الصلب يبقى رهينا بمدى عمق الخدوش على سطح القرص ، لكن هذا لايعني عدم المحاولة ، وكنصيحة قبل إستعمال البرامج يرجى تتبع الخطوات التي ذكرتها في بداية هذه المقالة قبل محاولة إسترجاع البيانات ، هكذا لكي ترفع من نسبة حظك في إسترجاع بياناتك المعطوبة ، كما ان مدة إسترجاع البينات بإستعمال البرامج المذكورة قد تزيد او تنقص حسب مدى تضرر القرص المرن فكن صبورا .


نصائح مهمة للحفاظ على العين من اضرار الجلوس امام الحاسوب لمدة طويلة

نصائح مهمة للحفاظ على العين من اضرار الجلوس امام الحاسوب لمدة طويلة

تستعمل الحاسوب في اعمالك اليومية ؟ الدراسة ؟ او فقط مدمن على إستعمال الحاسوب لساعات طويلة جدا قد تتعدى في بعض الاحيان 16 ساعة . فالإهتمام بصحة العين يجب ان يكون من الاولويات التي يجب عليك الإهتمام بها عندما تجلس امام شاشة الحاسوب  ، والتي مع الوقت قد تسسب لك اضرار وخيمة بالعين ، ذلك العضو الجد حساس في الجسم .

فبالإضافة الى وجوب تقليل حدة الإضائة في شاشة الحاسوب Brightness وضبط "التبيان"Contrast كذلك تكبير الخط عند القراءة فإليك 5 نصائح إضافية لمنع ضرر العين اثناء إستعمال الحاسوب لساعات طويلة . 

خد إستراحة

حاول ان تستريح من وقت الى آخر تجول في البيت او مرافق المكتب  لمدة 5 دقائق بعيدا عن شاشة الحاسوب . خلال إعدادي لهذه التدونية  وجدت ان الدكتور الامريكي Marc Grossman وهو مختص في حماية العين ينصح باخد 2  الى 3 دقائق راحة كل 15 الى 20 دقيقة او 5 دقائق كل 30 دقيقة كما يمكنك اخد 10 دقائق من الراحة كل ساعة . 

أنظر بعيدا
عندما تجلس لوقت طويل امام الحاسوب ومع مرور الزمن فإن العين تصبح تعتاد على رؤية  الاجسام القريبة فقط ولا تستطيع رؤية الاجسام البعيدة  بشكل جيد ، وهذا مرض يسمى بــــــ accommodative spasm او بالفرنسية spasme accommodatif  . حيث ان العين تصبح غير قادرة على تحديد الاجسام البعيدة بشكل جيد ، لهذا فإن الأطباء ينصحون بالنظر بعيدا لمدة 5 الى 10 ثواني لكي تتفادى الإصابة بهذا المرض الناتج عن شاشة الحاسوب . 

رمش 

لقد اتبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يجلسون امام الحاسوب يرمشون 5 مرات اقل من الاشخاص العادين ، وهذا امر قد يسبب في جفاف العين ،لهذا فإن الدكتور Dr. Wan ينصح بالترميش عند البدئ في العمل امام الحاسوب ، بمعدل كل 20 دقيقة رمش  10 مرات ببطئ كما لو كنت تشعر بالنعاس ، فهذا يحمي عينيك من الجفاف . 


إسترخي

ارخي عينيك  والجهاز العصبي عبر فرك يديك معا ، بعد ان تشعر بحرارة مرتفعة جراء الإحتكاك ضعهما على عينيك  كما في الصورة دون الضغط على العين  لمدة 30 ثانية ، حيث ان ذلك سيجعلك تشعر براحة وتجديد النشاط  وسيحافظ على سلامة عينيك  .

اما صفحة كل يوم معلومة طيبية فهي تقدم لك  تمارين بسيطة  من اجل تخفيف الإرهاق على العين عند مشاهدتك للحاسوب عبر تطبيقها ستشعر حتما براحة  العين ، فحاول ان تكرر التمارين المتواجدة 
في الصورة 

كلما شعرت بالإرهاق او إرتفاع الضغط في عينيك . اتمنى ان تكون هذه النصائح كانت مفيدة لك ولاتنسى ان البصر هو نعمة من عند الله ومن واجبك الحفاظ عليها . 

كيف تسحب ملفاتك المهمة من حاسوب تعطل خطوة بخطوة

كيف تسحب ملفاتك المهمة من حاسوب تعطل خطوة بخطوة

كم هو امر مقلق عندما تضغط على زر تشغيل حاسوبك وتتفاجئ ان الويندوز معطل ،  لتصرخ  " ملفا ا ا ا تيييييييي !!!!! " . طبعا  إذا كانت لذيك ملفات مهمة محتفظ بها على حاسوبك . فتبدأ في مشوار البحث عن ملفاتك التي تعتقد انك فقدتها مع تعطل الويندوز  .  

لهذا في موضوع حلقة اليوم سأتطرق معك خطوة بخطوة الى طريقة إسترجاع ملفاتك من حاسوب معطل عن طريق الدخول الى القرص الصلب وسحب بياناتك المهمة قبل الشورع في إصلاحه او عمل له فرمتة،  من جهة . اما من جهة اخرى إذا كنت مستخدم ويندوز متقدم فيمكنك إصلاح الويندوز المعطل عن طريق بعض الادوات المتواجدة في القرص الذي سنستخدمه في الإقلاع وإسمه wondershare liveboot 2012 كل هذا في خطوات قليلة جدا فقط تابع درس اليوم وفرجة ممتعة .